吹き出物の原因や種類って何?

吹き出物の原因や種類について解説しています。

吹き出物の原因

吹き出物の原因にはいくつかあります。不規則な食生活や多忙な生活、また睡眠不足などによって自律神経が乱れると、ターンオーバーのリズムが狂って肌のバリア機能が低下します。また、自律神経にはホルモンの分泌を促す作用にも関わりがあるため、ホルモン性のニキビを誘発することにもつながってしまうのです。

また、スキンケアをしているつもりでも、それが吹き出物の原因になることもあります。例えば、さっぱりとした洗い心地を求めすぎてしまうと、それが肌に必要な皮脂まで洗い流してしまう恐れがあるのです。そのため、念入りに洗顔をし過ぎてていたり、熱いお湯で洗顔をすることはNGです。

肌がベタベタするからといって、保湿に大切な乳液やクリームを使うのを控えたりするのは、逆に肌が皮脂を分泌してしまうため、オイリーな肌を生み出してしまいます。適切な洗顔とスキンケアを怠らないことが、吹き出物を防ぐ予防に繋がっていくのです。

吹き出物の原因には生活習慣の乱れと、間違ったスキンケアが大きく関係をしています。正しく洗顔をして、乳液やクリームなどを使い、しっかりとスキンケアをするようにすることで、吹き出物のリスクを軽減することになります。